なんだか背の伸びが遅いような…
ちゃんと野菜を食べているはずなのにうんちがよく出てないかなぁ…
アレルギーはないはずなのに、よく肌が荒れるのはなんで…
こどもなのに手足がいつも冷たいのは大丈夫なのかな…
いつも落ち着きがないのだけど、これって発達障害なのかしら…

こどものからだの不調、それってもしかしてミネラル不足？！
こどもに積極的に食べさせたい栄養、それはミネラルです！

これらの栄養素を毎日の食事の中で簡単に摂取することで改善した症例や、その方法などを詳しくお話しいただきます。
♥超簡単！ミネラルレシピの試食あり♥
（主要ミネラルとは、カルシウム・マグネシウム・鉄・亜鉛などをいいます。）

2015年3月5日（木）14時～16時（開場13:30より）
参加費：2,000円（資料・試食・1drink込）
定員：20人（託児あり。詳細は★欄よりご参照ください）
場所：カフェ土瑠茶(ドルチェ)
申込みメール：cafedolceinfo＠gmail.com

★託児費 ￥500/1児
（定員10児まで：1歳～未就学児まで。要事前申込）
持参品：水筒（お茶または水）、ハンカチ、ティッシュ
（おやつの持参は不要です。こちらでミネラルたっぷりのおにぎりを用意しています。アレルギー物質不使用）

講師：国光(くにみつ)美佳先生
（元幼稚園教諭・食生活相談専門家）

【講師プロフィール】
国光美佳（くにみつ みか）先生
1967年東京都清瀬市生まれ。
大妻女子大学家政学部児童学科卒業後、学校法人本郷学園もみじ幼稚園、坂戸市学童保育所に勤務。その後、女子栄養大学「栄養と料理一般講座」を修了、NPO法人食品と暮らしの安全基金勤務を経て、
著書『食べなきゃ、危険！―食卓はミネラル不足』、『食事でかかる新型栄養失調』（三五館）にて発達障害児・低体温児のミネラル補給による改善例を執筆。現在、食事の見直しによる子どもたちの改善事例を月刊誌『食品と暮らしの安全』に連載、『ミネラル不足の実態と対処法』についての講演、食生活相談、アートセラピー（親子アトリエ・家庭訪問アトリエ）など、心と体のケアによる子育て支援活動を行っている。家庭教育相談員。チャイルドアートカウンセラー。