土瑠茶(ドルチェ)な百才くらぶ

~ 毎月2回!介護予防効果の高い健康体操 ~

介護予防として開発された「いきいき百歳体操」をカフェ土瑠茶(ドルチェ)でも開催します。さいたま市のいきいきサポーター養成講座を受講した方と一緒に、みんなで楽しく足腰元気に百歳を目指しましょう!
※体操のしやすい服装でお越しください。
※要事前申し込みです。(定員6名迄)
: 開催日 :
2017年12月8日(金)
12月22日(金)

2018年1月12日(金)
1月26日(金)

:開催時間:
いずれの回も、9:30~10:30まで

場所 : カフェ土瑠茶(ドルチェ)
住所 : さいたま市仲町4-11-14
(さいたま市役所隣浦和カトリック教会向かい)
お問合せ/お申込み : TEL 048-861-1755  (担当 佐藤)
後援:浦和区中部圏域シニアサポートセンター ジェイコー埼玉
(地域包括支援センター)